Boże Narodzenie to magiczny czas – rodzinna atmosfera, aromat pieczonych pierniczków i… no właśnie, wszechobecny chaos. W tym roku postanowiłam podejść do tematu świątecznych porządków zupełnie inaczej. W końcu to rodzinne spotkania powinny stać na piedestale wyżej niż jakieś wielkie sprzątanie, czyż nie? Stwierdziłam, że skoro do większości spraw w życiu podchodzę zadaniowo, to również i tę uda mi się tak ugryźć! Poznaj zatem moich 5 najlepszych sposobów na to, by przejść przez świąteczne porządki bez stresu 🙂 Dzięki nim wszystko pójdzie gładko, a Ty zyskasz czas na to, co naprawdę ważne. i

Świąteczne porządki bez stresu – 5 moich protipów

1/ Planuj z wyprzedzeniem

Może brzmi to trochę cliché, ale wierz mi, że nie ma nic lepszego jak poczucie, że choć z grubsza nad tym chaosem panujesz 😉

Zatem zanim rozpoczniesz świąteczne porządki i rzucisz się w wir sprzątania, stwórz plan działania. Spisz wszystkie zadania, które chcesz wykonać, odrzuć te mniej dla Ciebie istotne, a większe – podziel na mniejsze etapy. Nie ma nic lepszego niż metoda małych kroków, o czym pisałam wielokrotnie!

Dzięki takiemu podejściu unikniesz chaosu, a zyskasz sprawczość; pozbędziesz się poczucia, że zadania są zbyt duże, by się ich w ogóle podejmować; a te mniejsze – staną się bardziej przystępne, a co za tym idzie – całkiem wykonalne 🙂 Dalej pójdzie już z górki!

Do świąt jeszcze jest całkiem sporo czasu, robiąc jedną (nawet na pozór nawet maleńką) rzecz codziennie, do świąt będziesz już dawno ze wszystkim wyrobiona 😉 Pomyśl, na czym najbardziej Ci zależy i dosłownie jak w kalendarzu adwentowym – odhaczaj po kolei wszystkie niezbędne zadania.

I pamiętaj – w końcu nie chodzi o to, by robić dużo, a MĄDRZE 🙂

Przypominam, że jestem na Instagramie! @blondpanidomu – zachęcam do obserwacji 🙂

Świąteczne porządki bez stresu – najlepsze sposoby

2/ Zacznij od małych sukcesów

Żeby przejść przez świąteczne porządki bez stresu, ważne jest rozpoczynać je od tych zadań, które przynoszą szybki efekt. Zamiast rzucać się od razu na największe wyzwania, zacznij od tych prostszych i szybszych do wykonania. Dlaczego? Małe sukcesy działają jak zastrzyk dopaminy – czyli hormonu odpowiedzialnego za odczuwanie przyjemności – co zmobilizuje Cię do dalszej pracy 🙂

Na przykład: zanim zaczniesz myć okna, sprzątnij mały stolik kawowy lub uporządkuj jedną szufladę. Zobaczysz, jak szybko zyskasz poczucie sprawczości i ochoty na więcej! Stopniowe „odhaczanie” kolejnych punktów na liście sprawi, że nawet największe wyzwania będą wydawały się łatwiejsze do ogarnięcia.

Podejmowanie prostych zadań na początku nie tylko pomoże Ci uniknąć poczucia przytłoczenia, ale też wywoła tzw. efekt kuli śnieżnej. W psychologii mówi się, że małe sukcesy prowadzą do większych osiągnięć – jak kula śnieżna, która zyskuje na wielkości, gdy toczy się z góry.

W kontekście świątecznych porządków będzie to zatem strategia opierająca się na rozpoczynaniu od łatwych, małych zadań, by dzięki poczuciu sprawczości łatwiej przejść do tych trudniejszych. Jeśli zatem sama myśl o sprzątaniu powoduje, że ogarnia Cię stres, a w trakcie porządków mierzysz się z prokrastynacją i uczuciem przytłoczenia – ta technika będzie dla Ciebie idealna! 🙂

Pamiętaj, że święta to czas radości i spokoju, a nie presji i perfekcji. Pozwól sobie na drobne sukcesy, które podbudują Twoją motywację i sprawią, że porządki będą przyjemniejsze 🙂

Świąteczne porządki bez stresu – 5 moich protipów

3/ Dobierz odpowiednie produkty

Nie ma co ukrywać – kluczowym elementem każdego sprzątania są właściwe narzędzia 🙂 Sama wiem, że bez odpowiednich środków czystości, nawet najlepszy plan może spalić na panewce. A jeśli jeszcze możemy korzystać z produktów sprawdzonych i profesjonalnych, to połowę sukcesu mamy w kieszeni!

Tutaj na pomoc przychodzą produkty marki TENZI – w szczególności w tym intensywnym okresie przedświątecznych przygotowań.

TENZI to polska firma, która od lat dostarcza profesjonalne środki czystości, cenione w wielu branżach. Ich produkty charakteryzuje nie tylko skuteczność działania i bezpieczeństwo, a także różnorodność oferty i wysoka wydajność. Dlatego, kiedy zaczynam świąteczne porządki, wiem, że mogę liczyć na sprawdzone środki czystości – to dla mnie spory komfort i pewność, że wszystko pójdzie sprawnie 🙂

Sercem każdych świąt jest kuchnia – to właśnie tam pieczesz pierniczki, gotujesz bigos czy przyrządzasz świąteczne dania. Jeśli masz dzieci, jest więcej niż pewne, że mąka, olej czy inne składniki lądować będą na blatach i podłodze. Z tą sytuacją bez problemu poradzi sobie TENZI Odtłuszczacz Uniwersalny – czyli środek idealny do odtłuszczania powierzchni kuchennych. Wystarczy dosłownie kilka chwil, aby Twoja kuchnia znów lśniła czystością 🙂

Pozwól dzieciom na rozwijanie ich kreatywności w tym okresie, a Ty poradzisz sobie ze wszystkim, do czego jej pokłady mogą zaprowadzić 😉 Co z podłogą i ścianami, które dzieci kreatywnie ozdobiły mazakami podczas zdobienia bombek? TENZI TopEfekt® Oranż zadba o to, byś znów mogła cieszyć się czystością – i przy okazji wypełni dom zapachem pomarańczy 🙂

Jeśli natomiast planujesz świąteczne ciasteczka i wypieki, warto zadbać o czystość piekarnika. TENZI Top Grill Black szybko i skutecznie usunie przypalone resztki jedzenia i tłuszcz z piekarnika, rusztu czy okapu – a doprowadzenie kuchni do czystości stanie się… czystą przyjemnością 🙂

i

Świąteczne porządki bez stresu – najlepsze sposoby

4/ Przetestuj 15-minutowe porządki

Zasada 15 minut jest najlepszą do wdrożenia, jeśli nie możesz się zmotywować do sprzątania 🙂 Dla jednych to dużo, dla innych mało – moim zdaniem wystarczająco, by zacząć sprzątać bez bólu 😉

Wbrew pozorom, w 15 minut można naprawdę wiele zrobić – czasem więcej czasu zajmuje zebranie się do wykonania jakiejś czynności niż samo jej zrobienie! Często nie zdajemy sobie sprawy, że posprzątanie czegoś zajmuje nam mnóstwo czasu, bo w międzyczasie robimy INNE rzeczy, demotywujemy się, albo 5 razy zbieramy się do tej jednej sprawy. Brzmi znajomo?

Zasada 15 minut nie jest niczym skomplikowanym – nastawiasz timer na 15 minut i zaczynasz wykonywać zaplanowane wcześniej zadanie starając się możliwie jak najbardziej skupiać jedynie na tym, co masz robić 😉

W tym czasie spokojnie ogarniesz łazienkę ze środkiem TENZI Kabiny Prysznicowe, który skutecznie poradzi sobie z codzienną pielęgnacją kabin prysznicowych, ceramiki ściennej i armatury łazienkowej. A jeśli zaskoczy Cię ciemny nalot na kafelkach – z pomocą przyjdzie TENZI Środek Pleśniobójczy, który z łatwością doprowadzi tę powierzchnię do porządku 🙂

Oczywiście nie chodzi o to, by sprzątać tylko przez 15 minut dziennie (ale w razie czego – dobre i to), ale by jednorazowo nasze sprzątanie nie trwało dłużej.

Określenie czasu na 15 minut pozwoli też nam na maksymalne skupienie na tej danej czynności. Będziemy się spieszyć, byleby zdążyć w określonym czasie, w efekcie czego może się okazać, że wykonamy zadanie szybciej niż w normalnych warunkach! 🙂

Przeczytaj jeszcze: Jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem?

i

Świąteczne porządki bez stresu – 5 moich protipów

5/ Kieruj się zasadą good enough

Perfekcjonizm bywa największym wrogiem skuteczności – szczególnie jeśli chodzi o świąteczne porządki 😉

Często to właśnie próby osiągnięcia ideału mogą prowadzić do zwiększonego poziomu stresu i frustracji. Zasada „good enough”, czyli „wystarczająco dobrze”, polega na akceptacji tego, że nie wszystko musi być idealne, by było wystarczająco dobre.

Zamiast wciąż tylko dążyć do perfekcji, skoncentruj się na tym, co naprawdę istotne.

Uporządkuj najbardziej widoczne przestrzenie i te, które mają dla Ciebie największe znaczenie. Nie przejmuj się drobnymi niedociągnięciami i nie poświęcaj im swojej uwagi. Przetrzyj szybko lustra przy użyciu TENZI Top Glass i ciesz się ich nieskazitelnie czystą powierzchnią 🙂 I to wystarczy – w końcu nikt nie będzie analizować każdego zakamarka Twojego domu pod lupą 😉

Dzięki takiemu podejściu nie tylko zaoszczędzisz czas, ale również zyskasz więcej energii na cieszenie się świąteczną atmosferą. W końcu to ona jest najważniejsza, prawda? Zatem zamiast stresować się chaosem powstałym przy pieczeniu pierniczków z dziećmi, skup się na celebrowaniu tej chwili przy dobrej kawie 🙂 I pamiętaj – najważniejsze to spędzić ten świąteczny czas z bliskimi, a nie w pośpiechu i stresie.

Daj sobie przyzwolenie na „wystarczająco dobrze” i poczuj ulgę – przecież święta to nie konkurs na najczystszy dom w okolicy 😉

***

Podsumowując? Świąteczne porządki wcale nie muszą być stresujące ani zajmować mnóstwa czasu! Z odpowiednim planem, doborem skutecznych produktów i odrobiną dobrej energii możesz sprawnie uporać się z porządkami, zostawiając sobie więcej przestrzeni na cieszenie się atmosferą świąt 🙂

Czasem wystarczy jeden prosty krok, by coś wyglądało o niebo lepiej. Pamiętaj, że liczą się detale – w końcu nawet małe zmiany wprowadzone w otaczającej Cię przestrzeni mogą przynieść spektakularne efekty.

Nie zapominaj jednak przy tym o sobie! Czy skupienie na idealnie wysprzątanym domu jest naprawdę warte twojego czasu i energii? Pamiętaj, że ZAWSZE możesz z czegoś zrezygnować – i nie będzie to świadczyć o porażce, a o świadomym dysponowaniu swoimi zasobami.

Mam nadzieję, że zaproponowane przeze mnie protipy na sprzątanie będą dla Ciebie pomocne w tej przedświątecznej gorączce. Koniecznie ułatw sobie życie zaglądając na stronę TENZI i sprawdź, jakie ich środki czystości mogą ułatwić Ci zadanie – sama się przekonasz, jak skuteczne potrafią być w Twoim domu 🙂

I koniecznie daj mi znać w komentarzu, który ze sposobów na sprzątanie wypróbujesz najpierw!