Dlaczego warto skorzystać z konsultacji 1:1?
Masz dość zaczynania wszystkiego od nowa, gubienia się w sprzecznych poradach i braku efektów mimo wysiłku? Ta konsultacja to konkretna analiza skrojona stricte pod Ciebie i Twoje potrzeby, która pomoże Ci wreszcie ruszyć z miejsca.
W ramach konsultacji otrzymasz:
1. Kwestionariusz startowy – dzięki niemu jeszcze przed spotkaniem poznam Twoje cele, potrzeby i bolączki. Podczas konsultacji nie tracimy wówczas już czasu na ogólniki – od razu skupiamy się na Twojej sytuacji.
2. 60 minut rozmowy 1:1 online – przeanalizujemy Twoją dietę, aktywność i styl życia. Sprawdzimy, co blokuje Twoje efekty i przeanalizujemy, jak w prosty sposób możesz to naprawić. Ustalimy wspólnie Twój główny cel i jasne kroki, jak go osiągnąć.
3. Podsumowanie w PDF (w ciągu 48 h) – przejrzysty dokument z najważniejszymi wnioskami, rekomendacjami żywieniowymi i treningowymi oraz checklistą 3 prostych działań do wdrożenia od zaraz.
WAŻNE! Ten PDF to nie szczegółowo rozpisana dieta ani plan treningowy, tylko konkretne wskazówki i podsumowanie konsultacji, które dadzą Ci poczucie uporządkowania tego, o czym była mowa podczas rozmowy, a dodatkowo pewność, że w końcu wiesz od czego zacząć.
Czy ta konsultacja jest dla Ciebie?
Zdecydowanie TAK, jeśli:
– masz mało czasu i potrzebujesz prostych, dopasowanych do siebie rozwiązań,
– chcesz wiedzieć, co naprawdę działa, zamiast testować kolejne „diety cud”,
– potrzebujesz jasnych wskazówek, które uporządkują chaos i dadzą Ci pewność, od czego zacząć lub
– szukasz wsparcia kogoś, kto rozumie życie aktywnej kobiety/mamy i potrafi dostosować plan działania do Twojej codzienności.
Jeśli kiwnęłaś głową w którymkolwiek punkcie – jesteś w dobrym miejscu! Wtedy zdecydowanie wyjdziesz ze spotkania z poczuciem jasności, motywacji i konkretnym planem działania na start.
Jak zapisać się na konsultację?
1. Dodajesz usługę do koszyka i dokonujesz płatności – wówczas w pierwszej kolejności dostaniesz maila z kwestionariuszem startowym.
2. Jak tylko go wypełnisz (zrób to w ciągu 24 h) otrzymasz możliwość wybrania terminu konsultacji (możesz to zrobić max. w ciągu 7 dni od daty zakupu).
3. Następnie otrzymasz ode mnie link do spotkania online – w ustalonym terminie łączymy się i masz mnie na wyłączność przez 60 minut.
4. Po spotkaniu otrzymasz ode mnie podsumowanie konsultacji w PDF (w ciągu 48 h).
Opcjonalnie: Możesz przed spotkaniem spisać swoje najważniejsze pytania, by nic Ci nie uciekło, a jeśli masz ochotę – przesłać mi poglądowo zdjęcia swojej sylwetki (najlpiej z przodu i z boku) – zbierz wszystko, co tylko przyjdzie Ci do głowy, a może być przydatne lub istotne dla Ciebie podczas konsultacji.
Dlaczego warto mi zaufać?
Nazywam się Mirosława Trenerowska.
Jestem z wykształcenia Technologiem Żywności i Żywienia Człowieka (mgr inż.), w trakcie studiów podyplomowych na poznańskim AWF (Trener Personalny), od 3,5 roku trenuję siłowo, od ponad dekady tworzę treści w sieci, od lat edukuję o zdrowym stylu życia, a także pomagam kobietom, które chcą w końcu poczuć się dobrze we własnym ciele.
I wiem dokładnie, jak to jest zaczynać od zera, nie mieć motywacji, nie wiedzieć co wybrać i co naprawdę działa oraz realnie bać się „czy dam radę”.
Jeśli chcesz zacząć pracować nad swoją sylwetką, ale czujesz stres przed pójściem na siłownię, próbowałaś wszystkiego, ale dalej nie możesz zredukować masy ciała, masz mało czasu i potrzebujesz prostych do wdrożenia wskazówek, masz wrażenie, że ciągle zaczynasz od nowa lub potrzebujesz wsparcia kogoś, kto poprowadzi Cię krok po kroku – konsultacja ze mną będzie dla Ciebie realną szansą na to, żeby przestać kręcić się w kółko.
Uwaga: Dokonując zakupu oświadczasz, że przyjęłaś do wiadomości treść regulaminu sklepu (w tym zapis odnośnie umawiania i odwoływania terminów).
Konsultacja nie stanowi porady medycznej, diagnostyki ani leczenia w rozumieniu przepisów o świadczeniach zdrowotnych. Nie jestem lekarzem; w przypadku chorób, przyjmowanych leków lub wątpliwości zdrowotnych zalecam konsultację z odpowiednim specjalistą. Rekomendacje przekazywane podczas konsultacji mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnej opieki medycznej.
Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji