Sprawdzony przepis na pierwszorzędną lasagne bolognese (i gotowy pomysł na obiad!).

Zdjęcie, które pojawiło się wczoraj wieczorem na moim Instagramie wywołało nie lada poruszenie. Nie spodziewałam się, że całkiem zwyczajna lasagne może zebrać tyle pozytywnych komentarzy. W lawinie również wiadomości prywatnych od Was z prośbą o przepis nie mogłam pozostać nieugięta i postanowiłam podzielić się z Wami tym, jak owe niebo dla kubków …

O tym jak schudłam z Vitalią i czy warto zatracić siebie w pogoni za pięknem.

Na dowód, że waga nie zawsze jest wyznacznikiem dobrego wyglądu, trochę niżej wrzucam Wam moje zdjęcie po kolejnym miesiącu diety z Vitalia.pl. Dieta ponownie nie była stosowana przeze mnie 1:1, ale w tym miesiącu przestałam się już tym zadręczać. Robiłam co mogłam łącząc bycie na diecie z byciem mamą, często …

Vitalia.pl – podsumowanie po 2 miesiącach diety – o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia.

Całą historię o moim niegodnym naśladowania trybie życia i jak to się u mnie rozwijało na przestrzeni lat opowiedziałam Wam w poprzednim poście z cyklu #dietazvitalia, o TUTAJ (klik!), ale jednak na chwilę wracając do genezy… Dotychczas codziennie, i to obowiązkowo musiałam zjeść paczkę chipsów zagryzając białą czekoladą (albo tą z całymi orzechami!), …

Jeden wyjątkowy trik, który pozwolił mi bezboleśnie zrzucić 3 kg (i 7 cm w pasie!) w 2 tygodnie, pracując i zajmując się małym dzieckiem!

Jesteś ciekawa, jak to zrobiłam? Nie jest to żadna wiedza tajemna, której również nie mogłabyś posiąść! 🙂 Odkąd tylko sięgnę pamięcią, zawsze byłam bardzo szczupła i mogłam jeść wszystko. Metabolizm działał jak szalony i nigdy nie zastanawiałam się głębiej nad tym, co trafia do mojego żołądka. Jadłam byle co, byle …